Emil Johansson

Emil Johansson satsar på Dubbla Karriärer och kombinerar sin elitidrottssatsning med studier på Tränarprogrammet.

BildPrivat

Berätta lite om dig själv!

Mitt namn är Emil Johansson, är 21 år gammal och kommer från Vännäs. Jag har bott här i Umeå sedan 2020 för jobb, träning och studier.

Varför valde du Umeå universitet?

Då jag är född och uppvuxen kring Umeå så var Umeå universitet ett självklart val för mig.

Du läser Tränarprogrammet, berätta lite om din utbildning.

Min utbildning är på 3 år (6 terminer). Tränarprogrammet består till största del av idrottspsykologi, idrottsmedicin och pedagogik. Går även att läsa till KPU när man läst klart Tränarprogrammet för att bli behörig specialidrottslärare.

Vad skulle du vilja säga till den som vill läsa ditt program?

Det är en bra utbildning för att bli elittränare, både för lagsport och individuella idrotter. Men det kräver mycket driv för att komma långt som tränare, framförallt inom en sport som styrkelyft.

Vilket är ditt framtida drömyrke?

Jobba på NIU/RIG för styrkelyft, landslagscoach samt driva ett eget gym/styrkelyftsklubb.

Du är elitidrottsstudent vid Umeå universitet och kombinerar en elitidrottssatsning i styrkelyft med studier. Berätta lite om din idrottskarriär!

Jag har tävlat sedan 2019 i styrkelyft och vann mitt första SM-guld i bänkpress redan 2019 som ungdom samt ett silver i styrkelyft i viktklassen -93kg. År 2020 var det lite tävlingar men hann med att få ett brons på Junior-SM i bänkpress. 2021 var året jag verkligen utvecklades som styrkelyftare, vann mitt första Junior-SM guld i -105kg klassen i både styrkelyft och bänkpress med 745kg total. 2022 kom jag ut på mitt första landslagsuppdrag och tävlade på universitets EM i Luxemburg  och vann -105kg klassen med 763,5kg total och 7 slagna universitets-europarekord. Fyra veckor senare knep jag ett silver på J-SM i styrkelyft på 760kg.

När och varför började du med styrkelyft?

Har sedan barn åkt och tävlat i freeski men 2017 bröt jag 4 kotor i ryggen vilket begränsade mitt åkande ordentligt men som samtidigt gjorde att jag ganska snabbt hittade till gymmet för rehab och träning. Insåg ganska snabbt att jag lätt blev starkare och när jag var starkast på gymmen i Vännäs blev jag tipsad om att börja tävla i styrkelyft. Det var då jag gick med i Umeå Power i januari 2019 och har fastnat där sedan dess. 

Hur kan en vanlig studiedag se ut för dig?

Min studiedag ser nog ut som för de flesta, pluggar oftast mellan 8:30-15:00 på universitetet och fördelar min studietid själv efter föreläsningar beroende på hur mycket som behövs.

Hur fungerar satsningen Dubbla karriärer för dig?

Min satsning med dubbla karriärer har hjälpt mig mycket och underlättat plugget mycket för mig. Träningsmässigt har jag inte behövt anpassa studierna då jag ändå alltid tränar kvällstid 17:30 -21:00. Det är vid tävlingar jag märkt den största skillnaden, då jag fått studieanpassning samt möjlighet att få lämna in uppgifter senare om inlämningarna har krockat med tävlingarna. Jag har också upplevt en stor förståelse från föreläsare och andra studenter med elitsatsningen. Dessutom har jag fått hjälp av dietister och fysioterapeut samt fått testa olika verktyg vilka hjälpt till att utveckla min träning.

Var det en stor omställning att börja plugga vid ett universitet och samtidigt elitsatsa på din idrott?

För mig har det inte varit någon större omställning från gymnasiet då jag gick NIU freeski på gymnasiet och kombinerade gymnasiet med skidåkning. Då jag under gymnasiet hade träningstid inlagt på skoldagarna samt egen träning på kvällarna.

Vilken skillnad tycker du det är jämfört med att plugga/idrotta på gymnasiet?

Största skillnaden är att det är mycket mer eget ansvar hur man fördelar ut sin studietid samt att man ofta missar studentaktiviteter för att inte missa träningspass. Skillnaden från gymnasiet är att jag fått mer studieanpassning nu och kan flytta tentor eller inlämningsuppgifter beroende på om jag har tävling. 

Kan du rekommendera andra elitidrottare att studera vid Umeå universitet?

Ja, definitivt! Tävlar man på SM-nivå eller internationellt så är det ett självklart val som kommer hjälpa mycket under studietiden.

Hur trivs du i Umeå och hur är livet som student här?

Jag trivs bra i Umeå, nära till allt och naturen samt stort utbud av styrkelyftsklubbar.

Vad gör du på din fritid när du inte idrottar eller studerar?

Lagar mycket mat, är ute i naturen och umgås med vänner.

Vad gör du om fem år (drömscenario)?

Färdigutbildad på Tränarprogrammet, läst KPU och jobbar på ett elitidrottsgymnasium med elever på NIU eller RIG för styrkelyft. Förhoppningsvis vunnit EM- och VM-guld i styrkelyft som Junior och fortsatt tävla internationellt som senior.